[视频]器械健身完全指南之一 - 器械运动简介 - Virile生活馆 - 创造机会的人是勇者；等待机会的人是愚者。

[视频]器械健身完全指南之一 - 器械运动简介

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　　今天弄到一套健身DVD，是国内教练刘石峰（AASFP专业体适能教练，AASFP高级健身私人教练，中国健美协会国家级健身指导员）讲解的健身教材，整套教材简单易懂，深入浅出，对初学者来说非常适宜，我特地整理压制，提供出来，给准备健身的朋友打开健身之门！

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